sportlich (Ausdauer) | technisch | ||
Schwierigkeit | Beschreibung | Schwierigkeit | Beschreibung |
1 | leicht, keine Anstrengung | 1 | leicht, nur Stufen, keine Engstellen, kein Blick in Abgründe |
2 | mittel, der Kreislauf wird angeregt | 2 | mittel, Stufen, teilweise unterschiedliche Stufenhöhe, kurze Leitern möglich, keine Tritte |
3 | anstrengend, von jedem zu schaffen, aber oben merkt man's | 3 | anstrengend, Stufen, Leitern, Tritte möglich, teilweise Blick in Abgründe |
4 | schwer, Untrainierte kommen außer Puste | 4 | schwer, teilweise senkrechte Anstiege (Leitern), Felsstufen, die mit einem Schritt nicht zu überwinden sind, sind möglich, Engstellen möglich |
5 | extrem anstrengend, für ältere, untrainierte Wanderer nicht zu empfehlen | 5 | extrem, steile Anstiege, die vordergründig mit Leitern oder Tritten überwunden werden, Engstellen, teilweise Sicherung mit Fixseilen |